Когда мы сталкиваемся с простудой или гриппом, наиболее изнурительным симптомом становится скопление слизи в дыхательных путях. Это вызывает не только затрудненное дыхание, но и сильный дискомфорт. Существуют эффективные домашние средства, обладающие мощным противоотечным, противомикробным и противовоспалительным действием, которые помогают устранить раздражение и ускорить выздоровление.
Противозастойное и отхаркивающее средство
Для приготовления вам понадобится половина чайной ложки кайенского перца, половина чайной ложки молотого имбиря, три столовые ложки натурального меда, четверть стакана лимонного сока и четверть стакана яблочного уксуса. Смешайте все компоненты в стеклянной емкости до однородной массы. Храните смесь в прохладном темном месте. Перед применением обязательно встряхивайте флакон. Принимайте по одной-две столовые ложки в день для улучшения отхождения слизи.
Домашний сироп от кашля
Этот состав помогает смягчить горло и облегчить приступы кашля. Смешайте 200 миллилитров натурального меда, 50 миллилитров оливкового масла первого холодного отжима и две-четыре столовые ложки свежевыжатого лимонного сока. Хранить готовый сироп следует в холодильнике, срок годности составляет до шести недель. При возникновении необходимости принимайте по половине или одной столовой ложке два-три раза в день.
Растительный сироп
Этот комплексный состав требует более тщательной подготовки. Вам потребуется 600 миллилитров фильтрованной воды, по одной столовой ложке корня солодки, вишневых листьев, геля алоэ вера и меда, три ложки лимонного сока, а также чайная ложка порошка корицы или куркумы. Поместите воду и корень солодки в кастрюлю, кипятите 15 минут. Затем добавьте вишневые листья и специи, прогрейте еще пять минут. Снимите с огня, дайте настояться 15 минут и процедите. В остывшую жидкость добавьте мед, алоэ и сок лимона. Дайте настояться еще шесть часов перед употреблением. Принимайте по половине или одной столовой ложке каждые полчаса.
Это средство известно своей способностью приводить к выраженному результату в короткие сроки. Вам понадобятся 200 граммов редьки, по 200 миллилитров меда и лимонного сока, пять-шесть зубчиков чеснока и одна небольшая луковица красного лука. Измельчите овощи в блендере или на терке, смешайте с медом и лимонным соком. Переложите полученную массу в банку и дайте настояться в течение одной недели. Принимайте по одной-две столовые ложки дважды в день. Если вкус кажется слишком резким, допускается добавление дополнительного меда или лимона.
Целебный масляный бальзам
Для наружного применения отлично подходит растительный бальзам. Возьмите по 50 миллилитров кокосового масла и масла ши. Растопите их вместе на паровой бане в течение 30 секунд. Затем добавьте пять капель масла чайного дерева, 10 капель эфирного масла лимона, 20 капель масла перечной мяты и 25 капель масла эвкалипта. Все тщательно перемешайте. Наносите небольшое количество бальзама на область груди и спины перед сном. Также можно добавить немного бальзама в горячую воду для ингаляций, что способствует глубокому очищению дыхательных путей.
