Просыпаться на влажной подушке может быть неловко, однако слюнотечение во сне встречается довольно часто. В большинстве случаев оно не представляет опасности и связано всего лишь с положением тела. Но если это происходит регулярно или становится слишком выраженным, стоит обратить внимание на возможные причины.Одна из самых простых — поза во время сна. Когда человек лежит на боку или животе, слюне легче вытекать изо рта, особенно если во сне он непроизвольно приоткрывается.Вторая распространённая причина — заложенность носа или проблемы с пазухами. При аллергии, простуде или синусите дыхание через нос затрудняется, поэтому ночью человек начинает дышать ртом. Из-за этого вероятность слюнотечения увеличивается.Третьим фактором может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. При забросе желудочной кислоты организм иногда вырабатывает больше слюны. Такое состояние называют «водяной изжогой»: усиленное слюноотделение становится защитной реакцией на кислоту.Слюнотечение также может сопровождать некоторые нарушения сна. Например, при обструктивном апноэ человек часто дышит ртом, храпит и неоднократно просыпается из-за кратковременных остановок дыхания. Нарушенная структура сна и открытый рот способствуют вытеканию слюны.В отдельных случаях причина связана с неврологическими заболеваниями, влияющими на управление мышцами. Например, при болезни Паркинсона человеку бывает сложнее своевременно сглатывать слюну, поэтому она может скапливаться и вытекать во время сна.Ещё один возможный фактор — лекарства или инфекции. Некоторые препараты, особенно воздействующие на нервную систему, способны усиливать выработку слюны. Воспаление горла или миндалин, в свою очередь, затрудняет глотание и также может приводить к ночному слюнотечению.Редкие эпизоды обычно не требуют беспокойства. Однако обратиться к врачу стоит, если проблема возникает всё чаще или усиливается, сопровождается удушьем, резкими вдохами, громким храпом, затруднением речи или глотания, выраженной дневной усталостью либо другими необычными симптомами.Чаще всего мокрая подушка объясняется безобидными причинами — неудобной позой или временной заложенностью носа. Но постоянное слюнотечение в сочетании с другими признаками лучше не игнорировать. Иногда даже небольшие изменения во время сна могут подсказать, что организму требуется дополнительное внимание.
