Белый язык может сопровождаться сухостью во рту, неприятным привкусом и запахом. Часто налёт исчезает после чистки зубов и языка, но стойкие, болезненные или регулярно повторяющиеся изменения иногда указывают на проблему со здоровьем.
Белый налёт способен покрывать всю поверхность языка, появляться отдельными пятнами или полосами. Иногда заметны похожие на белые волоски образования. Это не волосы, а удлинённые вкусовые сосочки, на которых скопились бактерии, остатки пищи и отмершие клетки.
Тонкая беловатая или желтоватая плёнка обычно проходит за несколько дней при правильной гигиене. Если налёт держится несколько недель, вызывает боль либо мешает есть и говорить, следует обратиться к врачу или стоматологу.
Цвет языка тоже может дать подсказку. Нормальный язык розовый и влажный. Коричневатый оттенок часто связан с кофе, чаем или курением. Жёлтый иногда сопровождает нарушения пищеварения или состояния, связанные с печенью. Ярко-красный цвет может встречаться при дефиците витаминов группы B или воспалении. Однако поставить диагноз только по цвету нельзя.
Чаще всего язык белеет из-за скопления бактерий, частиц пищи и мёртвых клеток между воспалёнными или увеличенными сосочками. Неровные красные и белые участки с чёткими границами могут быть признаком географического языка. Его точная причина неизвестна, но возможную связь отмечают со стрессом, болезнями, гормональными изменениями, дефицитом питательных веществ и реакцией на некоторые продукты.
Риск налёта повышают плохая гигиена, зубные протезы, травмы языка, недавний приём антибиотиков, нехватка клетчатки, дыхание ртом, сухость из-за лекарств или лечения, курение и злоупотребление алкоголем.
Одной из медицинских причин бывает кандидоз полости рта. При нём на языке и внутренней стороне щёк возникают плотные кремово-белые участки. Возможны покраснение, болезненность, жжение, трещины в уголках губ, изменение вкуса и затруднённое глотание. Чаще кандидоз развивается при ослабленном иммунитете, диабете, ношении протезов, после антибиотиков, ингаляционных кортикостероидов или химиотерапии. Обычно назначаются противогрибковые препараты и более тщательный уход за полостью рта.
После прокола языка временный белый налёт может сохраняться одну-две недели из-за активного размножения бактерий во время заживления. Помогает безалкогольный антибактериальный ополаскиватель. На этот период лучше отказаться от горячей, острой и кислой пищи.
При лёгком налёте рекомендуется пить достаточно воды, дважды в день чистить зубы мягкой щёткой, аккуратно очищать язык скребком, пользоваться фторсодержащей пастой и ополаскивателем без спирта. Следует избегать курения, очень горячих, кислых, солёных и острых продуктов, а также чаще включать в рацион овощи и фрукты.
Обратиться за медицинской помощью необходимо, если налёт не исчезает более двух недель, сопровождается болью, отёком, трещинами, кровотечением, высокой температурой, потерей веса или трудностями при глотании.
В большинстве случаев белый язык неопасен и связан с гигиеной либо раздражением. Но стойкие или усиливающиеся симптомы нельзя игнорировать. Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
